Beneficios de tomar Cloro

El cloro llega al cuerpo en combinación con el sodio, como cloruro sódico.

Desempeña un papel vital combinado químicamente con hidrógeno, sodio o potasio.

Es muy importante en los jugos gástricos.

Constituye el medio ácido de la digestión en el estómago.

Es importante en la sangre y hasta se encuentra en las lágrimas y el sudor.

¿Dónde se encuentra?

Quesos, yema de huevo, trigo integral, avena y centeno.

Su ausencia motiva

Deshidratación y alteraciones en los jugos gástricos.

Consumo diario

De 5 a 10 miligramos en forma de cloruro sódico.

Curisosidades

Se encuentra fundamentalmente en líquidos extracelulares.

Con mayor concentración en el líquido cefalorraquídeo.

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